- Exploration approfondie des traumatismes : À un niveau avancé, le travail sur les traumatismes peut impliquer une exploration approfondie des expériences passées, y compris des traumatismes complexes ou des traumatismes accumulatifs. Cela peut nécessiter des techniques de thérapie plus spécialisées, telles que la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ou la thérapie des parties du soi.
- Intégration des traumatismes : Au fur et à mesure que les traumatismes sont libérés, il est important de les intégrer dans le récit de vie de la personne. Cela signifie aider la personne à comprendre comment ces expériences ont influencé sa vie, ses croyances et ses comportements, et comment elle peut aller de l’avant de manière plus saine.
- Travail sur les croyances profondes : Les traumatismes peuvent souvent être associés à des croyances profondément enracinées sur soi-même, les autres et le monde. Le travail avancé implique de remettre en question et de réviser ces croyances limitantes pour favoriser une image de soi plus positive et des interactions sociales plus saines.
- Renforcement de la résilience émotionnelle : À un niveau avancé, l’objectif peut être de renforcer la résilience émotionnelle de la personne, en lui donnant les compétences nécessaires pour faire face aux défis émotionnels futurs de manière plus efficace. Cela peut inclure l’apprentissage de techniques de gestion du stress, de la pleine conscience et de la régulation émotionnelle.
- Développement de la croissance personnelle : Une fois que les traumatismes sont libérés, certaines personnes souhaitent explorer des domaines de croissance personnelle plus avancés, tels que la spiritualité, le développement de la conscience de soi, ou l’exploration de leur véritable potentiel.
